la provence (brenon)

Journée découverte du espace nordique multi-activités de Saint-Paul

Sports et loisirs, Neige - Glisse

Saint-Paul-sur-Ubaye 4530

Le 14/01/2026

Les prestataires d’activité de l'’espace nordique multi-activités de Saint-Paul vous invitent à découvrir nouvelles activités nordiques au cœur d’une nature sauvage et préservée.

Atelier AFDC "Comprendre et apprivoiser ses émotions dans le cadre de la maladie"

Manifestation culturelle

Oraison 4700

Du 13/01/2026 à 14:30 au 13/01/2026

"Une nouvelle intervenante, Mme Barbara GAÏTANAROS, nous proposera de travailler autour du thème des émotions, afin de mieux les comprendre et les apprivoiser, dans le cadre de la maladie Objectif : apprendre à identifier, accueillir et transformer ses émotions, tout en comprenant leur lien avec les douleurs physiques et les expériences passées. Déroulé : Cercle de parole : partage autour des émotions ressenties au quotidien et lors des épisodes de douleur ; mise en mots des sensations corporelles associées. Cartographie des émotions : repérer dans le corps où se manifeste chaque émotion (colère, peur, tristesse…). Dialogue avec l’émotion : en binôme ou en auto-coaching guidé, donner une « voix » à l’émotion pour comprendre le message qu’elle transmet. Dissociation douce : apprendre à observer une émotion avec recul, afin d’en diminuer l’intensité et de retrouver un sentiment de sécurité. Sur réservation OBLIGATOIRE par téléphone au 07 75 73 41 77 5€ adhérents 15€ non adhérents "

Conférence : L‘anamorphose murale du collège des Jésuites d’Aix-en-Provence

Peinture, Conférence - Débat

Aix-en-Provence 13090

Le 24/01/2026

La chapelle du lycée du Sacré-Cœur, ancienne chapelle des jésuites, conserve sur un mur d'une vaste salle située au-dessus de la nef, une étrange peinture. Longtemps oubliée, comme en témoignent les multiples graffiti qui la défigurent, cette peinture a été identifiée il y a une vingtaine d'années comme la seule anamorphose murale en couleurs connue à ce jour en France.

Ménopause, parlons - en !

Montjustin 4110

Du 13/01/2026 à 19:00 au 13/01/2026

• C’est notre rendez-vous mensuel et comme ça fait du bien… nous en sommes déjà à la 6ᵉ rencontre ! • Chaque séance est ouverte à toutes, même sans avoir assisté aux autres • Ici, entre femmes de tout âge : on parle librement de la ménopause : avant, pendant et après. • Ce n’est pas une réunion d’informations, mais un temps d’échanges et de témoignages. Et plus nous sommes d’alliées, plus nous ferons… alliance autour de ce passage souvent silencieux, pourtant plein de vitalité et de transformations étonnantes. Pourquoi ces rencontres ? Pour ne pas rester seule et parce qu’en chaque femme résident les forces tranquilles et les sagesses profondes nécessaires pour traverser la ménopause. Quand elle est écoutée, accompagnée et honorée, cette étape devient un passage et non une fracture. Participation libre - Animé par Caroline Kieser Réservation appréciée Plus d’info sur le site

Les Ateliers Golf Découverte au Golf de Servanes

Sports de balle et de ballon, Atelier

Mouriès 13890

Du 08/01/2026 au 18/01/2026

Plongez au cœur de la Provence et vivez une expérience sportive et conviviale aux Ateliers Golf Découverte du Golf de Servanes à Mouriès. Cet atelier de 2 heures est conçu pour rendre le golf accessible à tous, dans un environnement naturel remarquable au pied des Alpilles, entre oliviers séculaires, garrigue parfumée et lumière provençale. Encadrés par un enseignant passionné, les participants s’initient aux gestes essentiels du golf lors d’un cours pratique d’environ une heure, avec mise à disposition du matériel et des balles. Vous apprendrez à frapper vos premières balles et à comprendre les bases du jeu dans une ambiance détendue. La seconde heure de l’atelier propose une découverte commentée du parcours, à bord d’une voiturette électrique, pour mieux comprendre l’univers du golf, sa biodiversité préservée et l’écosystème qui l’entoure. Cette balade pédagogique offre une autre façon d’apprécier ce sport en lien avec la nature. Le moment se conclut par une pause conviviale autour d’un verre face aux paysages emblématiques des Alpilles, favorisant échanges et détente dans un cadre chaleureux. Accessible à tous sans expérience requise, cet atelier s’adresse[...]

photo 10e édition des Nuits de la lecture

10e édition des Nuits de la lecture "Villes et campagnes"

Manifestation culturelle, Cinéma, Dessin - Collage, Histoire - Civilisation, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Musique, Lecture - Conte - Poésie

Digne-les-Bains 4000

Le 24/01/2026

Mercredi 21 janvier, assistez à 3 animations différents à la médiathèque François-Mitterrand : -Histoires et goûter pelotonnés : lecture de contes et d'albums pour les enfants de 3 à 6 ans pour découvrir les surprenantes habitations des animaux des villes et des champs de 15h à 16h. Sur inscription. - Interlude : une envolée musicale pour tous les âges par le conservatoire à rayonnement départemental des Alpes-de-Haute-Provence à 16h. - Contes villes et campagnes : retrouvez Gilles Bougère, conteur de nature, pour une soirée pleine d'histoires pour tous les âges de 18h à 19h. Le thème "villes et campagnes" sera mis à l'honneur et il y en aura pour tous les goûts : des contes chaleureux, poétiques, humoristiques... Un instant magique pour tous les âges. Jeudi 22 janvier, de 17 à 19h, participez à l'atelier Regards partagés, pour adolescents et adultes à la médiathèque François-Mitterrand ! A partir de supports (textes, audios, photos, etc.), dont les vôtres si vous le souhaitez, venez échanger autour du thème "villes et campagnes". Un moment de partage et d'écoute animé par Sophie Noël. Sur inscription. Vendredi 23 janvier, vivez des animations pour petits et grands[...]